Autor: Moonika Kukke-Tiiman
-
Ajakirjas Anne & Stiil- Mõeldud -broneeritud! artiklile Moonika Kukke-Tiiman´i kommentaar
Ajakiri Anne & Stiil palus kommentaari artiklisse, milles käsitletakse sagedast reisimist kui psühholoogilist põgenemist. Paljud usuvad, et reisimine võib lahendada elu- ja suhtekriise, kuid sageli on see vaid ajutine leevendus. Psühholoogiliselt võib see olla seotud “üleseotuse” fenomeniga – olukorraga, kus inimese autonoomia ja identiteet on suhetes hägustunud. Kui inimene ei tunne end aktsepteerituna ega võimalda…
-
Suhtemudija podcast- Lõksus samas tülis x Moonika Kukke-Tiiman
Suhtemudija podcastis räägib psühholoog Moonika Kukke-Tiiman paarisuhtes ettetulevatest negatiivsetest tülimustritest, millist mõju need paarisuhtele avaldavad ja kuidas neist välja pääseda. Kuula lähemalt: Lõksus samas tülis
-
EMDR traumateraapia
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) traumateraapia on teraapiavorm, mis aitab inimesi, kes on kogenud traumaatilisi sündmusi ja kannatavad sellest tulenevate probleemide, nagu ärevus, depressioon ja PTSD (posttraumaatiline stressihäire), all. Teraapia põhineb ideel, et silmade liigutamine teatud viisil aitab aju töödelda traumaatilisi mälestusi ja vähendada nende emotsionaalset mõju. Traumateraapia seansi ajal juhendab terapeut klienti meenutama…
-
Perenõustamine
Perenõustamises keskendutakse peresuhete parandamisele ja pereliikmete omavahelise suhtluse tugevdamisele. Selle eesmärk on aidata peredel toime tulla erinevate probleemide ja konfliktidega, mis võivad mõjutada peredünaamikat ja iga liikme heaolu. Nõustamise käigus töötatakse kogu perega, et mõista ja lahendada probleeme, mis võivad olla seotud suhtlemisraskuste, emotsionaalsete pingete või käitumisprobleemidega. Perenõustamises uuritakse, kuidas iga pereliige suhtleb ja kuidas…
-
Paarinõustamine ja -teraapia
Paarinõustamine ja -teraapia aitab paaridel parandada oma suhteid, tugevdades emotsionaalset sidet. Suhteteraapia aitab paaridel mõista ja muuta oma suhtemustreid, mis põhjustavad konflikte ja distantseerumist. Teraapia käigus töötab suhtenõustaja paariga, et tuvastada ja väljendada nende sügavaimaid tundeid ja vajadusi. See protsess aitab partneritel paremini mõista teineteise tundeid ja kogemusi, luues turvalisema ja toetavama suhtluskeskkonna. Paariteraapia ja…
-
Individuaalne psühholoogiline nõustamine
Individuaalne psühholoogiline nõustamine on teraapiavorm, mis keskendub inimese vaimse tervise ja heaolu parandamisele. See aitab inimestel toime tulla erinevate emotsionaalsete, vaimsete ja käitumuslike probleemidega, pakkudes tuge ja juhendamist isiklike väljakutsete lahendamisel. Nõustamise käigus töötab psühholoog üks-ühele kliendiga, luues turvalise ja konfidentsiaalse keskkonna, kus klient saab vabalt oma muresid jagada ja uurida. Terapeut aitab kliendil mõista…
-
OKEI VÕI EI? Kas uue kaaslasega kokku minnes tuleb kõik eelneva suhtega seotu ära hävitada?
Delfi Naisteka rubriigi artiklis “OKEI VÕI EI? Kas uue kaaslasega kokku minnes tuleb kõik eelneva suhtega seotu ära hävitada?” selgitab psühholoog-perenõustaja Moonika Kukke-Tiiman, et uues suhtes võib eelmise suhte mälestuste alleshoidmisega seotud tülide põhjuseks olla nii armukadedus kui ka takerdunud lein. Loe pikemalt: OKEI VÕI EI? Kas uue kaaslasega kokku minnes tuleb kõik eelneva suhtega…
-
Kaheksa elu, neli lugu
Ajakirja “Anne & Stiil” loos “Kaheksa elu, neli lugu” räägitakse emade ja tütarde suhete mustritest. Psühholoog-perenõustaja Moonika Kukke-Tiiman jagab artiklis oma kommentaare märkides muuhulgas, et kui tütre ja ema suhe on katkenud, pealiskaudne või vaenulik, on sellel kahtlemata suur mõju nii ema kui ka lapse emotsionaalsele heaolule. Lisaks saavad mõjutatud teised peresüsteemi liikmed. Loe artiklit…
